Unsere kleine Hausapotheke
Klassiker, die für uns in keiner naturheilkundlichen Hausapotheke fehlen dürfen:
Globuli & Spagyrik
Arnika-Globuli (verschiedene Anbieter): Prellungen, Blutergüsse, Muskelkater, Verletzungen.
Apis Belladonna Globuli velati von Wala: Schwellungen, Entzündungen, Insektenstiche; besonders bei frischen, geröteten, warmen Schwellungen.
Ribes nigrum (Schwarze Johannisbeere) spagyrisches Spray: entzündungshemmend, immunstimulierend; bei Erkältungen, Heuschnupfen oder leichten Atemwegsentzündungen.
Ätherische Öle
Teebaumöl: antiseptisch, kleine Wunden, Hautunreinheiten, Pilze (verdünnt anwenden).
Melissenöl: beruhigend, bei Nervosität, Schlafstörungen, Magenbeschwerden, Herpes.
Johanniskrautöl: Sonnenbrand, kleine Wunden, Hautregeneration (direkte Sonne meiden).
Lavendelöl: beruhigend, bei Schlafproblemen oder leichten Verbrennungen.
Salben
Arnika-Salbe: Prellungen, Muskelverspannungen, lokale Anwendung.
Ringelblumen-Salbe: Wundheilung, kleine Schnitte, Hautreizungen.
Beinwell-Salbe: Prellungen, Verstauchungen, Blutergüssen, Muskel- und Gelenkbeschwerden
Tees
Passiflora-Tee: beruhigend, bei innerer Unruhe oder Einschlafproblemen.
Kamillentee / Kamillensalbe: beruhigend, entzündungshemmend, Haut oder Magen.
Melissentee: nervöse Anspannung, Verdauungsbeschwerden.
Weitere Kräutertees: Pfefferminze, Lindenblüten, Fenchel – beruhigend und verdauungsfördernd.
Schüssler-Salze (Basisausstattung)
Nr. 1 Calcium fluoratum: Bindegewebe, Zähne, Hautelastizität.
Nr. 3 Ferrum phosphoricum: Erste Hilfe bei leichten Entzündungen, Erkältungen.
Nr. 7 Magnesium phosphoricum: Krämpfe, Muskelverspannungen, nervöse Unruhe.
Nr. 11 Silicea: Haut, Haare, Nägel, Wundheilung.
Nr. 8 Natrium chloratum: Wasserhaushalt, Schleimhäute.
Sonstige
Kirschkernkissen: lokal wärmend, bei Bauchschmerzen, Verspannungen oder Erkältungen.
Schafwollekissen: natürliche Wärme, gut für Rücken, Nacken oder zur allgemeinen Entspannung; hilfreich bei Rheuma oder Muskelverspannungen.
Heilerde: Magen-Darm-Beschwerden, Hautprobleme.
Bach Rescue Spray: hilft bei akuter innerer Unruhe und Stress, und unterstützt die emotionale Balance